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Q-301-969 Bodyforming für Damen

Beginn Mo. 14.01.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 Termine / 16 Ustd.
Kursleitung Sophia Meisterjahn
Bemerkungen Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, falls vorhanden.

Bodyforming ist ein Ganzkörpertraining bei dem Elemente aus Pilates, Bauch-Beine-Po und Cardiotraining einfliessen. Ziel ist es, durch Muskelaufbau, Stabilisation und verbesserte Ausdauer, ein positiveres Körpergefühl zu erreichen.




Kursort

Franz-Josef-Tigges-Platz 1
59846 Sundern

Termine

Datum
14.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz





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