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R-302-170 Rückengymnastik - Einführung

Beginn Di. 13.08.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 49,90 €
Dauer 10 Termine / 13,33 Ustd.
Kursleitung Daniela Zöllner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportmatte und Theraband.

Bewegungsmangel und einseitige Körperbeanspruchung sind charakteristisch für viele moderne Arbeitsplätze. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, einen Ausgleich zu schaffen durch gezielte Übungen zur Beweglichmachung der Gelenke, zur Entwicklung von Muskelkraft und -dehnfähigkeit und durch Verbesserung des Haltungsgefühls.




Kursort

Hakenbrinkweg 19
59846 Sundern-Langscheid

Termine

Datum
13.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
20.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19





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