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T-301-003 Autogenes Training (AT) - Unterstufe

Beginn Do. 17.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine / 20 Ustd.
Kursleitung Saskia Becker
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, dicke Socken und Gymnastikmatte.

Das von J. H. Schulz im 20. Jahrhundert entwickelte AT ist ein wirksames und leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren, das sich einfach in den Alltag integrieren lässt. Genutzt wird die Methode der Autosuggestion, um schnell eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Der Kurs vermittelt die Grundlagen des ATs und ist für Teilnehmer/-innen mit wenig oder keiner Vorerfahrung geeignet, die frei von psychischen Krankheiten sind.




Kursort

Ehmsenstr. 7
59821 Arnsberg

Termine

Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7





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