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T-302-169 Rückengymnastik - Einführung

Beginn Di. 18.08.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 18 Termine / 24 Ustd.
Kursleitung Daniela Zöllner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportmatte und Theraband.

Bewegungsmangel und einseitige Körperbeanspruchung sind charakteristisch für viele moderne Arbeitsplätze. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, einen Ausgleich zu schaffen durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Gelenke, zur Entwicklung von Muskelkraft und -Dehnfähigkeit und durch Verbesserung der Haltung.




Kursort

Hakenbrinkweg 19
59846 Sundern-Langscheid

Termine

Datum
18.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19





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