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V-301-375 Hatha-Yoga für Senioren/-innen 60 +

Beginn Do. 16.09.2021, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 76,80 €
Dauer 12 Termine / 24 Ustd.
Kursleitung Christa Brockmöller
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke, Handtuch und Gymnastikmatte.

Achtsamkeit in Bewegung
Mit gelassener Heiterkeit den Alltag meistern. Dazu lädt dieser Kurs ein. Mit sanften, achtsamen Yoga-Bewegungen, verbunden mit der Atmung, kann der ureigene Rhythmus des Lebens wahrgenommen werden. Achtsamkeit fördert die Konzentration und wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem. Muskeln und Gelenke werden durch angemessene Abläufe gekräftigt. Das Resultat ist ein ausgeglichenes, positives und aktives Lebensgefühl.



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Kursort

Werler Str. 2 A
59755 Arnsberg

Termine

Datum
16.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A





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