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V-302-568 Wassergymnastik - Kraft und Ausdauer

Beginn Fr. 17.09.2021, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 12 Termine / 12 Ustd.
Kursleitung Ronja Tillmann

Bewegungen im Wasser unterscheiden sich grundlegend von Bewegungen am Land. Vermittelt werden Grundlagen zu den spezifischen Eigenschaften des Wassers, deren Auswirkungen auf den Körper und verschiedene Grundbewegungen. Auch durch den Einsatz von Kleingeräten und den Aufbau eines Circuits wird verdeutlicht, wie abwechslungsreich und effektiv das Training im Wasser ist und wie Kraft und Ausdauer dadurch verbessert werden.




Kursort

Schulstraße 12
59846 Sundern

Termine

Datum
17.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
24.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
17.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12





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