Gesundheit / Kursdetails

V-301-011 Autogenes Training (AT) - Fortsetzungskurs

Beginn Do. 28.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 8 Termine / 8 Ustd.
Kursleitung Saskia Becker
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, dicke Socken und Gymnastikmatte.

Dieser Kurs vertieft die Fähigkeiten, sich selbst schnell und einfach in Entspannung zu versetzen. Im Fokus steht die Anwendung von Kurzformeln, um sich schnell und sicher in verschiedenen Alltagssituationen zu entspannen. Wir üben in einem großen, ruhigen Gymnastikraum, der mit Yogamatten und -kissen bestens ausgestattet ist. Das ermöglicht ein entspanntes Lernen in angenehmer Atmosphäre. Der Kurs ist für Teilnehmer/-innen geeignet, die bereits einen Kurs im Autogenen Training absolviert haben. Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs zur Prävention, aber nicht für Personen, die an einer psychischen Erkrankung leiden, geeignet ist.




Kursort

Ehmsenstr. 7
59821 Arnsberg

Termine

Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7





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