Beruf / Kursdetails

V-301-384 Gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Stressbewältigung mit Yoga

Beginn Mo, 27.09.2021, 14:00 - Fr, 01.10.2021, 14:30 Uhr
Kursgebühr 399,00 € 399,00 € o.Ü. / 507,00 € im EZ / 467,00 € im DZ;
Dauer 5 Termine / 42 Ustd.
Kursleitung Barbara Werkmeister-Link
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, Ihre Yogamatte und -decke mit.

Vertiefende Erfahrungen mit Yoga und Meditation. Yoga ist ein wertvolles Instrument zur Bewältigung des oft stressigen Berufsalltags. Durch das Praktizieren von dynamischen und statischen Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie durch Meditation können innere Ruhe und Kraft erfahren werden. Den Anforderungen im Job kann man so gestärkt begegnen. Das Seminar vermittelt theoretisches Hintergrundwissen zur Entstehung und Vorbeugung von Stress und zeigt im Rahmen von praktischen Übungen, wie Yogaelemente während und nach dem Arbeitsalltag zu mehr Energie und Entspannung im Beruf führen können. Dieser Bildungsurlaub ist vor allem für solche Teilnehmer/-innen gedacht, die schon länger Yoga üben.
Das Seminar ist als Bildungsurlaub (5 Tage) anerkannt.

Bitte beachten: Entgelt inklusive Verpflegung. Geben Sie bitte bei Ihrer Onlinereservierung im Anmeldebereich unter Bemerkungen Ihren Zimmerwunsch an.




Kursort

Brunnenstraße 36
59846 Sundern

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
14:00 - 21:00 Uhr
Ort
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 21:00 Uhr
Ort
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 21:00 Uhr
Ort
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 21:00 Uhr
Ort
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 14:30 Uhr
Ort
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee





Tip: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Wo" klicken, werden die Kurse nach Kursort sortiert!

Voreingestellt ist die Sortierung nach Kursnummer ("Nr").