Online: Samstags-Schreiben ab 28. November 2020
Aufgrund der hohen Nachfrage für den Kurs "Sonntags-Schreiben" wurde dieses Angebot zusätzlich eingerichtet. Wir schreiben uns gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit! Aus einem kurzen Impuls heraus wie "Ich denke (oft an)..." oder...[mehr]
28.11.2020
Online: Stressmanagement (Tages-Workshop) am 11. Dezember 2020
Schluss mit steigendem Termindruck, Gedankenspiralen und ständiger Ablenkung! Dieser Workshop führt zu mehr Gelassenheit und besserer Gesundheit. Eine Analyse der Ist-Situation und diverse Achtsamkeitstechniken, Meditation, Yoga...[mehr]
11.12.2020
Feldenkrais - zusätzliches Angebot ab Montag, 14. Dezember 2020 im Bildungszentrum Sorpesee
Feldenkrais ist eine sehr sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Sie lernen, behutsam und freundlich mit sich umzugehen. Sie werden sich des falschen Gebrauchs des Körpers, verspannter Muskulatur, schmerzhafter...[mehr]
14.12.2020