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Q-301-215 Nara-Yoga: Yoga für Männer

Beginn Fr. 28.06.2019, 18:00 - So. 30.06.2019, 13:00 Uhr
Kursgebühr 205,00 € o.Ü. / 259,00 € im EZ / 239,00 € im DZ
Dauer 3 Termine / 16 Ustd.
Kursleitung Lucas Wilkmann

Yoga ist keineswegs nur für Frauen, im Gegenteil, ursprünglich war es sogar nur eine rein männliche Disziplin. Es verbessert die Körperbalance, die Körperhaltung und die Flexibilität in Muskeln und Gelenken und eignet sich sowohl für Männer mit sportlichen Ansprüchen, als auch für diejenigen, die einfach die ständigen Rücken- oder Nackenschmerzen besiegen möchten. Mit uns werden Sie ein Wochenende intensiv Yoga erleben, in dem auch ungeübte Menschen den dynamischen Bewegungsablauf, verschiedene Formen der Atemübung, Meditationen und Tiefenentspannungen kennen und erlernen, um die heilkräftigen und stärkenden Übungen und Entspannungen auch später zu Hause durchführen zu können - zum Wohl im Alltag, auf der Arbeit und der Familie!!! Apropos "zum Wohl": Es wird auch genug Zeit zum gemütlichen Austausch sowie -je nach Wetter- zu Bewegung im Wald und in der Natur sein!

Bitte beachten: Geben Sie bei Ihrer Onlinereservierung im Anmeldebereich unter Bemerkungen Ihren Zimmerwunsch an. Entgelt inklusive Verpflegung.




Kursort

Brunnenstraße 36
59846 Sundern

Termine

Datum
28.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee
Datum
29.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 21:00 Uhr
Ort
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee
Datum
30.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Langscheid, Bildungszentrum Sorpesee