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AC301-603 Feldenkrais-Wochenende

Beginn Fr, 14.02.2025, 17:00 Uhr - So, 16.02.2025, 13:00 Uhr
Kursgebühr 262,00 € o. Ü. / 382,00 € im EZ / 334,00 € im DZ
Dauer 3 Termine / 18 Ustd.
Kursleitung Eva-Maria Küffner
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Isomatte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.

Feldenkrais ist eine sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Sie lernen, behutsam und freundlich mit sich umzugehen. Sie werden sich des falschen Gebrauchs des Körpers, verspannter Muskulatur, schmerzhafter Körperbereiche, Kraft raubender Haltung und Ihrer flachen Atmung bewusst. Ihr Bewegungspotential wird größer, das Zusammenspiel der Muskeln harmonisch, Haltung und Koordination verbessern sich. Alles wird leichter. Schmerzen lassen nach, der Körper entspannt sich. Feldenkrais hat auch einen positiven Einfluss auf andere Körperfunktionen wie Verdauung und Appetit. Sie fühlen sich beweglicher und ruhiger im Geist. Das Seminar findet in einer behutsamen Atmosphäre statt.

Bitte beachten: Entgelt inklusive Verpflegung.




Kursort

Am Holthahn 1
59846 Sundern

Termine

Datum
14.02.2025
Uhrzeit
17:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1
Datum
15.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1
Datum
16.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 13:00 Uhr
Ort
Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1