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L-300-010 Diäten über Diäten

Beginn Do. 01.06.2017, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 Termin / 2 Ustd.
Kursleitung Elisabeth Schulte

Wo man hinschaut, gibt es Ernährungstipps, Wunderdiäten, Fettverbrennungspillen, "die neue Fencheldiät" oder umwerfend lecker aussehende Rezeptfotos auf Internetportalen und in vielen Zeitschriften. Und die wissenschaftlichen Theorien dahinter sind so widersprüchlich, dass es Laien (und Experten) schwerfällt, den Überblick zu behalten. Was ist denn nun gesund? Vollkorn oder besser gar kein Getreide? Rotwein, grüner Tee, "functional food", mediterrane Küche, Paleo, Logi, low carb? Oder doch besser slow carb? Schwirrt Ihnen auch der Kopf? Dann können Sie sich freuen. In diesem Vortrag werden Sie darüber informiert, worauf es bei einer gesunden Gewichtsreduktion ankommt, ohne wieder eine Diät anfangen zu müssen, bei der der Jojo-Effekt größer ist als der Nutzen. Hinweis: Dieser Vortrag ersetzt keine Ernährungsberatung.

Bitte beachten: Um Anmeldung wird gebeten. So können wir Sie bei Änderungen informieren.




Kursort

Werler Str. 2 A
59755 Arnsberg

Termine

Datum
01.06.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Neheim, Möhnepark, Werler Str. 2 A