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AA301-310V Hatha-Yoga - Gesund Yoga üben

Beginn Mo. 15.04.2024, 15:15 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 8 Termine / 16 Ustd.
Kursleitung Marie-Theres Schwarz
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen und ein Theraband (grün, 2 m lang).

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen ab der Lebensmitte, die ihre Gesundheit stabilisieren, ihre Muskeln stärken, ihre innere Kraft entdecken und Flexibilität auf körperlicher und mentaler Ebene entwickeln möchten. Yoga ist das Finden zu sich selbst. Neben Asanas (Körperhaltunge), Pranayama (Atemübungen) und Meditation umfasst der Kurs auch Entspannungstechniken.




Kursort

Werler Str. 2 A
59755 Arnsberg

Termine

Datum
15.04.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A





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