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X-302-170 Rückengymnastik - Einführung

Beginn Di. 09.08.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 76,30 €
Dauer 14 Termine / 18,67 Ustd.
Kursleitung Daniela Zöllner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportmatte und Theraband.

Bewegungsmangel und einseitige Körperbeanspruchung sind charakteristisch für viele moderne Arbeitsplätze. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, einen Ausgleich zu schaffen durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Gelenke, zur Entwicklung von Muskelkraft und -Dehnfähigkeit und durch Verbesserung der Haltung.




Kursort

Hakenbrinkweg 19
59846 Sundern-Langscheid

Termine

Datum
09.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19





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