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W-302-352 Schnupperkurs: Fitness-Mix im Park

Beginn Di. 19.07.2022, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 5 Termine / 5 Ustd.
Kursleitung Daniela Schäfer

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Nach dem Warm-up werden alle Muskelgruppen trainiert. Zur Intensivierung kommen auch Kleingeräte (Therabänder, Hanteln) zum Einsatz. Stretching und Entspannungsübungen stehen am Ende einer jeden Stunde. In diesem Gruppentraining wird der SPASS großgeschrieben.
Im Herbstsemester 2022 wird dieser Kurs auch Indoor angeboten!




Kursort




Termine

Datum
19.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
09.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort





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