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M-302-566 Wassergymnastik - Kraft und Ausdauer

Beginn Mi. 30.08.2017, 17:15 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 49,50 €
Dauer 11 Termine / 11 Ustd.
Kursleitung Beate Reichelt

Bewegungen im Wasser unterscheiden sich grundlegend von Bewegungen am Land. Vermittelt werden Grundlagen zu den spezifischen Eigenschaften des Wassers, deren Auswirkungen auf den Körper und verschiedene Grundbewegungen. Auch durch den Einsatz von Kleingeräten und den Aufbau eines curcuits wird verdeutlicht, wie abwechslungsreich und effektiv das Training im Wasser ist - Kraft und Ausdauer verbessert werden.



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Kursort

Schulstraße 12
59846 Sundern

Termine

Datum
30.08.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
06.09.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
13.09.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
04.10.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
11.10.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12
Datum
22.11.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Hachen Schwimmbad, Schulstr. 12





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