Haben Sie auch erfahren, dass ihre Gedanken Sie immer wieder belästigen, wenn Sie im Sitzen zur Ruhe kommen wollen?
Überzeugt haben mich die sanft fließenden Bewegungen des Qi Gong. Mit Leichtigkeit, ganz ohne Anstrengung, gelingt es in der Bewegung in tiefere und ruhigere Ebenen von Achtsamkeit und Bewusstheit einzutauchen.
Sie erleben einen klaren, ruhigen und wachen Geist. Gleichzeitig fühlen Sie sich entspannt, stabil, geerdet, voller Energie und zentriert in Ihrer Mitte. Probieren Sie eine andere Möglichkeit aus, um Ihre Gedanken zu beruhigen und wieder in die Kraft Ihrer Mitte zu kommen. Bereits kurze Sequenzen, die Sie nach dem Workshop daheim oder in der Mittagspause anwenden, regulieren Körper, Geist und Seele.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AF301-530

Beginn: Sa. 28.11.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A

Gebühr: 9,50 €