Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Das Tanz- und Fitnessprogramm ist speziell entwickelt worden für alle, die zu den aktiven Junggebliebenen gehören, Fitness- oder Tanzeinsteiger:innen sind, Einschränkungen des Bewegungsapparates haben oder einfach ein paar überflüssige Pfunde mit Spaß loswerden möchten. Zumba Gold® baut Kondition und Koordination langsam auf. Die Tanzbewegungen und -schritte sind ohne Vorkenntnisse problemlos zu erlernen. In diesem Kurs stehen Spaß und einfach erlernbare Schritte im Vordergrund, um den gewünschten Fitness-Effekt in spielerischer und fröhlicher Weise zu erreichen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AF302-420

Beginn: Do. 10.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Neheim, Caritas-Werkstätten, Mühlengraben 7

Gebühr: 14,30 €

Material: Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränke.