Bildungsurlaub bietet eine einmalige Chance zur persönlichen Weiterbildung. Er schafft neue berufliche Chancen, erweitert Horizonte und macht Lust auf lebenslanges Lernen. Die vhs Arnsberg/Sundern ist anerkannte Einrichtung nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) in NRW und bietet drei- bis fünftägige Bildungsurlaubs-Seminar in den verschiedenen Fachbereichen an.
Bei Fragen zu Beantragung, Anmeldung und Kursinhalten melden Sie sich gern: bildungsurlaub(at)vhs-arnsberg-sundern.de.
Was ist Bildungsurlaub?
In 14 der 16 deutschen Bundesländer gibt es einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub für Arbeitnehmer:innen. Das ist eine besondere Form des bezahlten Urlaubs, die der beruflichen oder politischen Weiterbildung dient. Das heißt, Ihr Arbeitgeber zahlt während Ihrer Teilnahme an der Veranstaltung das übliche Gehalt. Die Seminarkosten tragen in der Regel Sie selbst. Bis zu 5 Tage Freistellung stehen Ihnen für entsprechend anerkannte Seminare zu, jedes Jahr und zusätzlich zum regulären Urlaubsanspruch. Der Inhalt der Weiterbildung muss dabei nicht unmittelbar mit der beruflichen Tätigkeit zusammenhängen. Geregelt werden die Bestimmungen zu Bildungsurlauben in den Gesetzen der jeweiligen Bundesländer. In NRW ist das das Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG).
Ihr Weg zum Bildungsurlaub
- Suchen Sie sich frühzeitig ein Seminar aus unserem Programm aus, das Sie interessiert. Alle Seminare auf dieser Seite sind in NRW und verschiedenen weiteren Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt, können aber auch unabhängig davon besucht werden.
- Melden Sie sich als Interessent:in zu dem Seminar an: Wir reservieren Ihnen dann einen Platz, informieren Sie darüber, ob die Veranstaltung in Ihrem Bundesland als Bildungsurlaub anerkannt ist oder kümmern uns möglichst um eine Anerkennung. Es gelten für Sie die gesetzlichen Regelungen des Bundeslandes, in dem Ihr Arbeitsplatz liegt.
- Sie erhalten von uns Seminarunterlagen, die einen inhaltlichen Ablaufplan und eine Ankennungsbescheinigung enthalten. Mit diesen Unterlagen stellen Sie bei Ihrem Arbeitgeber einen Antrag auf Freistellung zum Bildungsurlaub. Bitte beachten Sie, dass je nach Bundesland eine Antragsfrist von mindestens 4 bis 6 Wochen gilt.
- Sobald feststeht, dass Sie am Seminar teilnehmen können, melden Sie sich fest hierzu an. Und wenn alles nach Plan läuft, freuen wir uns, Sie zu Ihrem Bildungsurlaub in einem der Tagungshäuser unserer vhs zu begrüßen.
- Zum Abschluss des Seminars erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung für Ihren Arbeitgeber. Haben Sie Fragen rund um Ihre Bildungsurlaubs-Ansprüche oder können wir Sie bei Ihrem Antrag unterstützen? Sprechen Sie uns gerne an.
An- und Abmeldung
Für alle Seminare benötigen wir eine schriftliche oder telefonische Anmeldung (s. „Ihr Weg zum Bildungsurlaub“). Am einfachsten ist die Anmeldung über unsere Website. Nach Ihrer Registrierung senden wir Ihnen ein Anmeldeformular zu, mit dem Sie sich einen Platz im Seminar sichern können. Falls Sie ein Seminar im Rahmen Ihres Anspruchs auf Bildungsurlaub besuchen wollen, beantragen Sie mithilfe der zugesandten Unterlagen frühzeitig Ihre Freistellung beim Arbeitgeber. Die Fristen bei Abmeldung richten sich nach den Stornobedingungen im jeweiligen Seminarhaus. Stornierungen von Veranstaltungen im Sport- und Tagungszentrum des Landessportbundes in Sundern-Hachen (LSB), im Naturhotel Steinbergs Wildewiese und im Hotel Gut Funkenhof sind bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei; bei Stornierungen innerhalb von weniger als 28 Tagen bis zum Beginn des Seminars fallen 100 % der Unterrichtsgebühren, eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 20 € sowie die Stornogebühren des jeweiligen Tagungshotels für Unterbringung und Verpflegung an. Bei Stornierungen in anderen Tagungshäusern gelten die Stornobedingungen auf dem Anmeldeformular. Sollte ein:e Ersatzteilnehmer:in durch den oder die Teilnehmer:in vermittelt werden, fällt lediglich eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 20 € an. Rechtzeitig vor Seminarbeginn erhalten Sie eine Seminarzusage oder bei Ausfall der Veranstaltung eine Absage.
Kosten und Zahlung
Das Seminarentgelt umfasst Unterrichtsgebühr und -materialien und, sofern ausgewiesen, auch Verpflegung sowie ggf. Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer. Das Entgelt wird nach Beginn des Seminars automatisch per Lastschrift von Ihrem Konto abgebucht.
Stress lass nach... Workshop für mehr Leichtigkeit
Resilienz stärken und Stress lösen in unserer schnellen Zeit
In einer Welt, die immer schneller wird, ist es wichtiger denn je, bewusst innezuhalten und für sich selbst zu sorgen. In diesem Workshop lernst du, deine persönlichen Stressoren und Trigger zu erkennen und gezielt loszulassen, was dich belastet und auf Dauer krank machen kann.
Unter dem Motto „Stress, lass nach!“ widmen wir uns der Regulation deines Nervensystems und dem Abbau innerer Anspannung. Mit wirkungsvollen Übungen aus verschiedenen Entspannungsbereichen – darunter Qi Gong, Achtsamkeit, Progressive Muskelrelaxation und Naturerleben – stärkst du deine Resilienz und findest zurück zu mehr innerer Balance.
Du erhältst kleine, alltagstaugliche Übungen mit großer Wirkung, die du direkt in dein Leben integrieren kannst.
Diese besondere „Me-Time“ für Frauen bietet dir einen geschützten Raum, um neue Wege im Umgang mit Stress zu entdecken, ihn besser zu regulieren und nachhaltig abzubauen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: AF301-540
Beginn: Sa. 21.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer: 2
Kursort: Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Gebühr: 50,00 €
Material: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünner Sohle oder dicke Socken, Matte, Decke und Kissen.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
21.11.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
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Datum:
22.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
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