Hatha-Yoga
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen ab der Lebensmitte, die ihre Gesundheit stabilisieren, ihre Muskeln stärken, ihre innere Kraft entdecken und Flexibilität auf körperlicher und mentaler Ebene entwickeln möchten. Yoga ist das Finden zu sich selbst. Neben Asanas (Körperhaltunge), Pranayama (Atemübungen) und Meditation umfasst der Kurs auch Entspannungstechniken.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: AE301-310V
Beginn: Mo. 13.04.2026, 15:15 - 16:45 Uhr
Dauer: 11
Kursort: Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
Gebühr: 96,20 €
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen und ein Theraband (grün, 2 m lang).
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
01.06.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
08.06.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
15.06.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
22.06.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
29.06.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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Datum:
06.07.2026
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Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
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Wo:
Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A
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