Gemeinsam kochen, genießen und austauschen: In diesem Kochtreff widmen wir uns warmen Frühstücksgerichten, die für Menschen mit Parkinson besonders bekömmlich sind. Du erfährst, warum Parkinson-Betroffene weniger Rohkost, kaltes Müsli und Brot essen sollten. Außerdem bekommst du Tipps, wie du mit kleinen Ritualen dein Wohlbefinden steigern kannst, und wie sich diese einfach in deinen Alltag integrieren lassen.
Wir bereiten süße und herzhafte Speisen zu – vom cremigen Birnen-Zimt-Porridge über fruchtigen Apfelauflauf bis hin zu stärkenden Kraftsuppen, die nicht nur morgens, sondern auch mittags oder abends schmecken und das Wohlbefinden steigern können. Du bekommst hilfreiche Tipps, damit du für dein warmes Frühstück nicht jeden Morgen lange am Herd stehen musst.
Im Mittelpunkt stehen darmfreundliche, nährstoffreiche Zutaten, die den Körper stärken und die Verdauung unterstützen. Dabei fließen bodenständige, umsetzbare Anregungen aus dem Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein. Neben dem gemeinsamen Kochen und Essen bleibt ausreichend Zeit für Austausch, Fragen und persönliche Erfahrungen in angenehmer Atmosphäre. Der Kurs richtet sich an Menschen mit Parkinson und Angehörige. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Lebensmittelumlage beträgt 17 € und ist bereits im Kursentgelt enthalten.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AF305-212

Beginn: Sa. 28.11.2026, 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Sundern, Hauptschule Küche, Berliner Str. 60

Gebühr: 48,00 €

Material: Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Trockentuch, kleine Gläser oder Dosen für Kostproben