Selbstmotivation stärken – Ziele erreichen und gesund bleiben
Wie gelingt es, motiviert zu bleiben, ohne sich dabei zu überfordern? In diesem interaktiven Workshop lernen die Teilnehmenden zentrale Motivationstheorien aus der Sozialpsychologie kennen und übertragen diese direkt auf ihre persönliche und berufliche Praxis. Im Mittelpunkt stehen individuelle Motivationstreiber, wirksame Zielsetzung sowie Strategien, um Ziele nachhaltig zu erreichen. Durch Übungen, Reflexionen und persönliches Feedback entwickeln die Teilnehmenden konkrete Ansätze für mehr Eigenmotivation, Fokus und langfristige Balance.
Der Workshop verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden – für nachhaltige Leistungsfähigkeit und gesundes persönliches Wachstum.
Status: Plätze frei
Kursnr.: AF306-190
Beginn: Sa. 07.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
Gebühr: 47,30 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
07.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7
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