Lernen Sie die wohltuenden Aspekte des Taiji Qi Gongs kennen. Bei der Ausführung dieser sehr alten chinesischen Bewegungsmeditation mit ihren langsamen, fließenden Übungen, werden Sie spüren, wie Ihr Körper und auch Ihr Geist zur Ruhe kommen und Sie wieder zu einer inneren Balance finden. Die äußeren Bewegungen können körperliche Verspannungen und Blockaden durch gezielte Aktivierung bestimmter Körperpunkte (Meridianpunkte) lösen. Die Muskulatur und die inneren Organe werden gestärkt, wodurch sich wieder eine größere Lebensenergie aufbauen kann. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AE301-520V

Beginn: Mo. 13.04.2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A

Gebühr: 73,20 €

Material: Bitte mitbringen: breite, ganz flache Hallenschuhe und etwas zu trinken.