In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im angenehm warmen Wasser. Durch gezielte Übungen, bei denen auch unterschiedliche Geräte zum Einsatz kommen, werden Muskeln aufgebaut und die Beweglichkeit und Kondition verbessert. Dehn-, und Entspannungsübungen kommen auch nicht zu kurz.
Der Kurs richtet sich an Personen, die Freude an Bewegung im Wasser und in der Gruppe haben und bei denen aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: AE302-562

Beginn: Do. 29.01.2026, 09:00 - 09:45 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Langscheid, Haus des Gastes, Hakenbrinkweg 19

Gebühr: 50,50 €