In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Arnsberg
Werden Sie sich bewusst, welche selbst schädigenden und nicht zielführenden Gedanken in Ihrem Unterbewusstsein aktiv sind. Lernen Sie in diesem Workshop praktische Übungen kennen, die Ihnen helfen werden, Ihr emotionales Erleben künftig selbst positiv zu gestalten. Immer wenn das Gefühl der Selbstherabsetzung in uns aufkommt, kann man gewisse Automatismen erkennen und sie hinterfragen. Mit Hilfe einfacher, regelmäßig praktizierter Übungen, lernen Sie Ihre Bewertungen und die damit verbundenen Gefühle Schritt für Schritt zu ändern. Jeder Mensch ist in der Lage sein eigenes Selbstbild positiv zu gestalten. Selbstakzeptanz oder noch besser Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: AF300-305

Beginn: Di. 08.12.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Arnsberg, Bürgerzentrum Bahnhof, Clemens-August-Str. 116

Gebühr: 0,00 €