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Rückenschulung
Schonen und schützen Sie Ihre Wirbelsäule, indem Sie Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen. Im Kurs lernen Sie, Ihre Beweglichkeit, u. a. durch spezielle Dehnungsübungen, zurückzugewinnen. In diesem Kurs wird auch CIRCL Mobility (Yoga Übungen, Pilates Übungen, Dehnübungen, Mobilisieren) angewendet! CIRKL Mobility hilft dabei, Stress abzubauen, Beweglichkeit und körperliche Fitness zu verbessern.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: AF302-102
Beginn: Mo. 21.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
Gebühr: 44,20 €
Material: Bitte mitbringen: Handtuch, Theraband.
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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Datum:
19.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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Datum:
26.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a
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