Feldenkrais ist eine sehr sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Sie lernen, behutsam und freundlich mit sich umzugehen. Sie werden sich des falschen Gebrauchs des Körpers, verspannter Muskulatur, schmerzhafter Körperbereiche, Kraft raubender Haltung und Ihrer flachen Atmung bewusst. Ihr Bewegungspotential wird größer, das Zusammenspiel der Muskeln harmonisch, Haltung und Koordination verbessern sich. Alles wird leichter. Schmerzen lassen nach, der Körper entspannt sich. Feldenkrais hat auch einen positiven Einfluss auf andere Körperfunktionen wie Verdauung und Appetit. Sie fühlen sich beweglicher und ruhiger im Geist. Das Seminar findet in einer ruhigen, behutsamen Atmosphäre statt.

Das Seminar ist als Bildungsurlaub (5 Tage) anerkannt, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.

Hinweis zur Online-Buchung: Bitte geben Sie im Feld "Bemerkung" ggf. Ihren Zimmerwunsch an. Der Preis wird nach Ihrer schriftlichen Buchungsbestätigung entsprechend angepasst.

Bitte bringen Sie bequeme (Sport-)Kleidung, eine Isomatte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: AF301-696

Beginn: Mo, 07.12.2026, 14:00 Uhr - Fr, 11.12.2026, 14:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1

Gebühr: 510,00 € o.Ü. / zzgl. 221,00 € im EZ / 127,00 € im DZ

Material: Bitte bringen Sie bequeme (Sport-)Kleidung, eine Isomatte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.