Gesundheit
vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Die Vorträge und Seminare der vhs sind kein Therapieersatz. Normale psychische und physische Stabilität werden bei den Teilnehmern/innen vorausgesetzt.

Bonussystem aktuell: Die Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonussystems anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor der Anmeldung! Wenn Sie mindestens 80 % der Veranstaltung besucht haben, erhalten Sie auf Antrag von der Volkshochschule eine Teilnahmebescheinigung. Diese und den Zahlungsbeleg müssen Sie bei Ihrer Krankenkasse vorlegen, um den Stempel ins Bonusheft zu erhalten.

Gesundheit


vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Die Vorträge und Seminare der vhs sind kein Therapieersatz. Normale psychische und physische Stabilität werden bei den Teilnehmern/innen vorausgesetzt.

Bonussystem aktuell: Die Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonussystems anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor der Anmeldung! Wenn Sie mindestens 80 % der Veranstaltung besucht haben, erhalten Sie auf Antrag von der Volkshochschule eine Teilnahmebescheinigung. Diese und den Zahlungsbeleg müssen Sie bei Ihrer Krankenkasse vorlegen, um den Stempel ins Bonusheft zu erhalten.

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  • = Kurs ist buchbar
  • = Kurs ist fast voll
  • = Kurs ist ausgebucht, Warteliste möglich
  • Wann:
    Sa. 21.09.2024 14:00 Uhr  
    Wo:
    Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A 
    Nr.:
    AB301-002 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Sa. 30.11.2024 14:00 Uhr  
    Wo:
    Neheim Möhnepark, Werler Str. 2A 
    Nr.:
    AB301-003 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mo. 16.09.2024, 14:00 - Fr. 20.09.2024, 14:00 Uhr  
    Wo:
    Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1 
    Nr.:
    AB301-110 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Wann:
    Mo. 17.03.2025 14:00 Uhr  
    Wo:
    Sundern-Altenhellefeld, Gut Funkenhof, Altenhellefelder Str. 10 
    Nr.:
    AC301-110 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mo. 23.09.2024 15:00 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    AB301-898 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mi. 11.09.2024 18:00 Uhr  
    Wo:
    Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz 1 
    Nr.:
    AB301-896 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mo. 31.03.2025 14:00 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    AC301-220 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mo. 02.12.2024, 14:00 - Fr. 06.12.2024, 14:00 Uhr  
    Wo:
    Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1 
    Nr.:
    AB301-220 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mo. 07.10.2024, 14:00 - Fr. 11.10.2024, 14:00 Uhr  
    Wo:
    Sundern-Altenhellefeld, Gut Funkenhof, Altenhellefelder Str. 10 
    Nr.:
    AB301-810 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Do. 10.10.2024 17:00 Uhr  
    Wo:
    Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz 1 
    Nr.:
    AB103-005 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Di. 10.09.2024 18:30 Uhr  
    Wo:
    Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz 1 
    Nr.:
    AB302-359 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Di. 08.10.2024 15:00 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    AB305-185 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Di. 15.10.2024 15:00 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    AB305-187 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mi. 10.04.2024 18:00 Uhr  
    Wo:
    Neheim, Turnhalle Müggenberg, Königsbergstr. 1 
    Nr.:
    AA302-313V 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Wann:
    Di. 14.05.2024 19:00 Uhr  
    Wo:
    Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle, Hövels Gasse 1a 
    Nr.:
    AA302-391V 
    Status:
    fast ausgebucht
    Wann:
    Mo. 07.10.2024 17:00 Uhr  
    Wo:
    Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz 1 
    Nr.:
    AB303-151 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mi. 06.11.2024 14:00 Uhr  
    Wo:
    Sundern-Altenhellefeld, Gut Funkenhof, Altenhellefelder Str. 10 
    Nr.:
    AB106-190 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mo. 25.11.2024 14:00 Uhr  
    Wo:
    Sundern-Altenhellefeld, Gut Funkenhof, Altenhellefelder Str. 10 
    Nr.:
    AB213-100 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Wann:
    Di. 04.06.2024 09:00 Uhr  
    Wo:
    Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 
    Nr.:
    AA301-605V 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Wann:
    Mo. 16.09.2024, 14:00 - Fr. 20.09.2024,14:00 Uhr  
    Wo:
    Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1 
    Nr.:
    AB301-690 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Wann:
    Mo. 09.12.2024, 14:00 - Fr. 13.12.2024,14:00 Uhr  
    Wo:
    Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1 
    Nr.:
    AB301-694 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Mo. 17.02.2025 14:00 Uhr  
    Wo:
    Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1 
    Nr.:
    AC301-690 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Fr. 14.02.2025 17:00 Uhr  
    Wo:
    Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB), Am Holthahn 1 
    Nr.:
    AC301-603 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Di. 03.09.2024 16:00 Uhr  
    Wo:
    Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 
    Nr.:
    AB302-301 
    Status:
    Plätze frei
    Wann:
    Do. 05.09.2024 16:00 Uhr  
    Wo:
    Sundern, VHS, Franz-Josef-Tigges-Platz 1 
    Nr.:
    AB302-302 
    Status:
    Plätze frei


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